ダイエット【あなたはどれぐらいマッチョ？】自分の筋肉の限界を知れる”FitMatic”の使い方を画像で紹介
自分の筋肉量の限界を計算できるサイトの使い方を紹介。市販の体組成計よりも正確な体脂肪率もわかります。
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ダイエット【ムキムキになる】身につけることが可能な筋肉量の上限がわかるサイトを見つけたぞ！（英語）
自分がどれだけムキムキになれる可能性を秘めているのか知りたくないですか？
メンタルヘルス【ファビングとは】スマホを触りながらの会話は嫌われる行動
ファビングとは、ズバリ「会話中にスマホを見ること」です。この”ファビング”が人間関係に悪影響を及ぼしていく！？
健康犬･猫は飼い主を癒すだけでなく、健康まで促進しちゃうかも！？
ペットを飼育している人必見‼ペットを飼うだけで健康になれちゃうかもしれないって知ってましたか？？月間30本ほどの医学論文を閲覧している著者が、ペットの飼育について「健康」の観点で解説します。
ダイエット【論文を読み解く】フィンランド式サウナの効能に医学的根拠はあるのか？？
サウナに興味を持ち始めた人必見！サウナは脳卒中やアルツハイマー病に効果的⁉この記事では、サウナの効能について、医学的根拠があるのか？という観点で解説。実は、サウナには想像を上回る効能があるんです。
ダイエット【必見！】痩せる朝ごはんのメニューは？おすすめランキング！
この記事では、痩せるのに最適な朝ごはんのメニューについて、ランキング形式でご紹介。実は、朝ごはんにちょい足しするだけで痩せやすくなるメニューが！？毎月30本以上の医学論文を閲読している著者が解説します。
メンタルヘルス【論文調査】摂食障害とは。他の病気との比較で分かりやすく解説
家族や友人になかなか理解してもらえず悩んでいませんか？この記事では、目に見えにくい精神障がいのひとつである、摂食障がいについて、統合失調症や心不全などの病気と比較しながら解説します。