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筋トレは危険だと、誰もが何度も耳にします。筋肉断裂など、怖い話もちらほら聞きますが、本当に危険なのでしょうか？この記事を読めば、筋トレの危険性を他のスポーツと比較し、筋トレのリスクについて正しい判断をできるようになります。
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ダイエット【ムキムキになる】身につけることが可能な筋肉量の上限がわかるサイトを見つけたぞ！（英語）
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